Loading ...Есть такое мнение, что закаливание детей сводится к обливанию холодной водой. Но когда представишь себе, что тебе надо облить свое чадо ледяной водой, сердце кровью обливается. И закаливание ребенка откладывается на более поздние времена, на тот момент, когда он будет постарше. Но на самом деле к очень экстремальным методам по закаливанию ребенка прибегать вовсе не является обязательным.
Имеются методы, которые будут более щадящими для малыша, и помимо дополнительного здоровья, будут приносить вашему чаду также ещё и ощущение удовольствия. Закаливать ребенка можно во время его купания. Для этого всего лишь стоит постепенно уменьшить уровень температуры в ванночке при принятии водных процедур. Основным в этом деле представляется то обстоятельство, чтобы процесс купания приносил ощущение удовольствия вашему малышу.
Первое, что волнует молодых мам, это вопрос: разрешено ли купать малыша, пока у него еще не успел зажить пупок? Врачи-педиатры выдвигают утверждения, что нужно начинать купать детей только лишь по завершении того, как у них заживает пупок. В том случае если у вас ребенок не потеет из-за чрезмерного укутывания и вы во время меняете подгузники, то пупок сможет заживать уже на второй неделе жизни ребенка. Если же вы все-таки хотите искупать новорожденного, то это можно совершить с помощью обтирания его мягкой губкой, которую нужно смочить первоначально в теплой воде. При этом очень важно наблюдать за тем обстоятельством, чтобы вода не попадала в область пупка.
Важное, что нужно помнить: если вы совершаете купание малыша в теплой ванной, то ребенок возбуждается и потом долго не хочет спать. А в том случае если водичка в ванночке прохладная, то ребенок после не очень хорошо затем кушает и крепким образом спит.
Перед тем как начинать процедуру купания малыша, нужно непременно помыть ванночку с детским мылом или же с использованием пищевой соды. После этого сполоснуть водой. Нежелательно использовать какие-либо чистящие средства, потому что от них у детей может быть аллергия. На пол положите коврик, который не скользит. Это нужно непременно сделать для того, чтобы не подскользнуться на полу в случае, если ваше чадо решит устроить бурю в ванной. Не стоит кипятить воду и добавлять в нее марганцовку. Помните, что марганцовка способна оказывать осушающее действие поверхности кожи, и это может приводить к возникновению раздражения, особенно если она не полностью растворилась. Заранее приготовьте вещи, которые потребуются вам для купания и вещи для одевания малыша.
Итак, что же нужно?
- Термометр для измерения температуры воды. Его необходимо иметь не разбирающимся и небьющимся.
- Вместо мыла лучше воспользоваться специальным шампунем для детей.
- Два махровых полотенца: одно (поменьше размерами) для вытирания лица, а второе большое – для всего тела. Замечательно, если у большого полотенца есть капюшон. Но его можно сделать и самостоятельно.
- Нужны также ватные диски и стерильная вата.
- В том случае если у вашего чада на коже имеются опрелости или раздражения, то в ванночку хорошо бы добавить настой из трав. Делается он следующим образом: столовую ложку трав следует залить стаканом кипятка и дать после этого настояться на протяжении часа. Если вы уже купаете ребенка в сравнительно большой ванной, то настой необходимо создавать в таких пропорциях: один стакан трав из расчета на один литр кипятка.
Наиболее подходящий уровень температуры для воды должен составлять 36 градусов. При большей температуре малышу будет жарко и он может начать капризничать. Если же вы собираетесь закалять ребенка, то вода должна быть 34 градуса. А потом каждые 2-3 дня нужно снижать уровень температуры постепенным образом на один градус. Делать воду еще холоднее не стоит. Если вы боитесь, что ребенку будет дискомфортно от резкого изменения температуры, то можно сначала опустить его в теплую воду, а затем постепенным образом долить холодной. Не бойтесь, что вашему ребенку окажется холодно. Рецепторы на руках не такие чувствительные как на всем теле. И когда мы проверяем воду для себя рукой она кажется нормальной, но как только залезаем в ванную – вода вдруг резко может показаться горячей. И детский организм воспринимает температуру окружающей среды не таким образом как это можно наблюдать у взрослых. Там где нам холодно – ребенку тепло, а где нам тепло – ему жарко.
Если ребенку комфортно, можно купаться и более длительный отрезок времени, а если он начинает капризничать, то лучше закончить купание раньше. Мыть ребенка с мылом или шампунем будет достаточно 2 раза в неделю.
